Ako
se osjećate iscrpljeno, možda niste premoreni fizički već emocionalno.
Dozvoljavajući drugima da vas gaze ili ne čineći
stvari koje vas vesele
trošite svoju emocionalnu energiju, što vas može ostaviti nemotiviranim
ili čak psihički premorenim.
Evo nekoliko savjeta da
podignete
emocionalnu energiju:
Prestanite
udovoljavati drugim ljudima
Nemojte
pristati da vam drugi kroje život - ako se vašim roditeljima
ne dopada dečko kojeg volite, nemojte zbog toga upropastiti tu vezu.
Preselite se ako će vas to usrećiti, bez obzira na
to što će vam
prijateljice nametati grizodušje zbog udaljenosti.
Slobodno recite ne ako vas netko traži da
napravite nešto što u stvarnosti ne želite. Nemojte bez veze trošiti
energiju pokušavajući ispuniti očekivanja drugih. Puno više će vam se
energije osloboditi ako ne brinete o tome što će reći vaša mama,
prijateljice ili susjedi na vaše odluke.
Uvedite
pozitivne osobe u svoj život
Okružite
se ljudima
koji vas podupiru i brinu za vas, čak i u lošim periodima u životu.
Izbjegavajte one koji se žale, zanovijetaju i maltretiraju vas svojim
problemima. Oni će vam isisavati životnu energiju, za razliku od ljudi
koji vas nadahnjuju i dižu vam raspoloženje i samopouzdanje. Promislite
dvaput o takozvanim prijateljima koji vas zovu samo kad trebaju pomoć.
Uvijek
imajte nešto veliko i novo u planu.
Počnite
planirati sljedeći godišnji odmor ili počnite pisati knjigu o kojoj
ste razmišljali. Prekretnice i radovanje događajima stimulira ljude.
Daje vam razloga da ustanete iz kreveta ujutro i jača vašu želju da
ostvarite svoje ciljeve. Čim se pokrenete, (nazovete putničku agenciju,
napišete fabulu za knjigu) odmah ćete se osjećati bolje i uzbuđeni da
ustrajete u ostvarenju svog cilja.
Nemojte
živjeti u prošlosti
Prestanite
razmišljati o tome
što bi se dogodilo da ste ostali sa starim dečkom. Što bi bilo kad bi
ostali na onom poslu umjesto toga da ste prešli na novi. Umjesto
zamaranja sa takvim stvarima fokusirajte se na ono što se dešava sad i
ovdje, te kako ćete ići dalje. Začinite život avanturom, promijenite
posao, nađite novog dečka, otputujte… Samo vi ste odgovorni za sve što
vam se dešava u životu i iako ne možete sve predvidjeti, ipak možete
uzeti kormilo u svoje ruke i ostvariti svoje snove. Karijera, veze,
slobodno vrijeme, sve to je pod vašom kontrolom i samo vi možete
upravljati svojom sudbinom.
