Seks terapeutkinje Georgia
Foster i Beverley Anne Foster u svojoj novoj knjizi "Četiri tajne
fantastičnog seksa (The 4 Secrets Of Amazing Sex)" otkrivaju nam kako
da poboljšamo svoj seksualni život, kako da nam ono cupkanje ispod
plahti ne dosadi i ne pretvori se u rutinu (nego u savršeni seks).
Istini
za volju, sličnih smo se knjiga već načitali i zasitili. Ali izgleda da
je ova ipak mrvicu drugačija: u njoj se ne govori samo o tijelu, nego
je težište na mozgu i našem razmišljanju. Da vidimo onda što nam to
savjetuju i kako da oslobodimo svoje strasti!
U
ovo stresno vrijeme dok dionice strmoglavce padaju, a naši se snovi o
životu na visokoj nozi pretvaraju u prah i pepeo, ne bi bilo loše da
pronađemo barem nešto čemu ćemo se veseliti. Hm, i još da je jeftino,
ako može... E, pa izgleda da može!
Jer ove nam
dvije stručnjakinje za odličan seks kažu da je moguće i unutar svoja
četiri zida pronaći inspiraciju i dovoljno ideja kako vratiti strast u
brak. Evo što kažu: "Ovo nije knjiga o nekakvim novima
seksualnim položajima. Svatko se može seksati, ali da bismo imali
odličan seks nije dovoljna vještina, seksi donje rublje i mijenjanje
mjesta radnje. Mozak je naša najveća i najvažnija erogena zona!"
ČETIRI TAJNE ZA ODLIČAN
SEKS
1. TAJNA: ZAVOĐENJE
Prva se tajna dobrog seksa bavi pitanjem
kako zadržati zdravi odnos s partnerom. Mnogi ljudi misle kako trebaju
biti zavedeni da bi se osjećali seksi. Krivo! Želja za seksom počinje u
našoj vlastitoj glavi. Naša je odgovornost da razumijemo i znamo što
nas uzbuđuje, i da to damo do znanja partneru - a ne da samo čekamo da
nas on/ona zapali i uzbudi na neki čaroban način. Neka samom seksu
prethodi mali ritual zavođenja: zavedite partnera koristeći svoja
najjača oružja, ali dozvolite i njemu da zavede i osvoji vas.
2.
SEKS I OSJETILA – IZGLED, MIRIS, DODIR, OKUS...
Druga tajna je vezana za sva
ljudska osjetila. Uživajte u dodiru, ali ne zaboravite i ostalo: upijte
energiju koja struji između vas i partnera, osjetite miris, osluškujte
zvukove. Privucite izgledom i sve začinite uzbudljivim okusom. Mnogo
puta zbog previše obaveza i stresa zaboravljamo na takve sitnice, a bez
njih je seks dosadan i pust. Dodir je doduše važan, ali on nije jedini
nego tek jedan od elemenata koji moraju biti prisutni za savršeni seks.
3. PREDAJA
Osjećati se sigurno kako biste se
predali partneru i imali savršeni seks s njim/njom tajna je broj tri.
Zahvaljujući prvoj tajni naš um je sada spreman i željan uzbuđenja, a
zahvaljujući drugoj tajni i sva naša osjetila su živa i gladno upijaju
sve što nam partner pruža. Morate osjećati kako u tom trenutku želite
biti upravo tu gdje jeste radeći upravo ono što radite, morate biti
prisutni tijelom i duhom kako biste osjetili povezanost s partnerom.
Osjetite se željeno, osjećajte zadovoljstvo i uzbuđenje dok vidite
koliko vas partner želi, kako vas guta pogledom ili trga odjeću s vas.
Vrijedi naravno i obrnuto: neka i vaš partner osjeti da ga želite sada
i odmah!
4. PRISJEĆANJE
Ako ste doživjeli savršeni
seks uz pomoć prve tri tajne, provrtite ponovno cijeli film. Prisjetite
se svakog detalja (kojeg se možete sjetiti) o iskustvu kojeg ste upravo
doživjeli, i koje vas je ispunilo i zadovoljilo kako biste ga poželjeli
opet i opet. Sa svakim ovakvim zajedničkim iskustvom rasti će vaše
samopouzdanje, a vaša će veza biti sve čvršća i prisnija.
SITNICE KOJIMA MOŽETE JOŠ
POBOLJŠATI SEKS
Evo što vam Georgia Foster još savjetuje:
●
Ignorirajte onaj glas u vašoj glavi koji vam kvari raspoloženje. Znate
koji glas: to je onaj koji vam govori da ste debeli, da imate previše
celulita, da niste dovoljno privlačni. Ušutkajte ga i shvatite da vaš
partner itekako želi biti s vama, a to vam je znak da njega ili nju ne
smetaju vaše male nesavršenosti.
● Isprobavanje
nečeg novog u spavaćoj sobi može ponekad biti zastrašujuće, pa možda i
bolno. Dogovorite se za neverbalne znakove kojima ćete signalizirati
ovom drugom da je za sada dosta eksperimenata. Nastavite s onim što
sigurno oboje volite, a isprobavanje novog odgodite za neki drugi put.
●
Sjednite s partnerom i napravite listu onoga što vas je na početku veze
palilo i zbog čega vam je srce skakalo kao ludo. Prisjetite se zajedno
što ste voljeli, i naročito podsjetite partnera što ste obožavali da
vam radi – a sad je prestao.
● Dišite. Kada su ljudi
nervozni ili uzbuđeni počnu kratko disati – ako vam se to sviđa, sve je
u redu, ali ako ste sve nervozniji stanite na trenutak i smirite se.
Dišite ravnomjerno i duboko, i osluškujte svoje tijelo. Ono će vam reći
da li vam zaista treba smirivanje ili je za vas tek tornado u krevetu
nakon kojeg trebate masku s kisikom.
● Svaki put
prilikom seksa dodajte barem jednu malu novost. Učinite nešto malo
drugačije, začinite seks nekim novim dodatkom. To ne treba biti ništa
spektakularno ili revolucionarno. Na ovaj će vam način bračni seks biti
zanimljiviji i napetiji čak i nakon mnogo godina!
